Strength & Hypertrophy – Week 6 – Deload

Voiko mikään olla enemmän boooooring kuin kevennys? Oon vaan tehnyt töitä ja töitä. Sain uudet kuulokkeet. Bose QuietComfort. Erinomaisen tuntuiset ja ääni on ehkä jopa miellyttävämpi kuin Sonyn WH-1000XM3, jotka kestivät 5 vuotta. Toimistolla on jotain remonttia jossain siinä lähellä kun betonia piikattiin kuin ennen wanhaan. Koeajan kuulokkeet siellä ens viikolaa.

Huomenna vois käydä salilla mutta nuo treenit on sellaista RPE 6 läpsyttelyä että kyllähän se vähän turhauttavaa on. Toisaalta olen myös lukenut paljon siitä miten tärkeää on pitää nämä kevennykset kevyenä, joten pidän. Helppoo se ei oo, ei todellakaan.