Ulkopuolisuuden tunne on voimakkaampi kuin koskaan aiemmin. tämän viikon pääaihe ehdottomasti. Aloitan maidosta.
Milk is for babies. When you grow up you have to drink beer.
– Arnold Schwarzenegger
Ruisleipää ja maitoa tässä maassa on tuputettu kyllästymiseen asti. Kaikkihan on vaan maatalouden takia kun niitä satutaan täällä ”tuottamaan”. Mitä enemmän asiaa mietin niin sitä älyttömältä se vaikuttaa. Maustamaton maitorahka on yksi hyvä esimerkki mitä söin jo 15 vuotta sitten kun jossain Pakkotoiston paskafoorumilla sitä niin kehuttiin. Ehrmann maustamaton maitorahka. Tänä aamuna söin Ingmannin versiota vaikka samaa paskaahan ne kaikki on, ostan vaan koska tuo on 500 gramman purkki ja kilohinnaltaan siellä keskiluokassa. Samaa paskaa siis. Laitan tähän sitten vielä lisää maitoa myllyyn ei pieruheraa, Star Nutrition 80 % Heraproteiinikonsentraatti (maito).
Snickerdoodle: Heraproteiinikonsentraatti (maito) (sisältää emulgointiainetta (auringonkukkalesitiini)), aromi, kaneli, makeutusaineet (sukraloosi, asesulfaami K).
Ainesosaluettelosta näkee että samaa paskaa ne kaikki maut ovat mutta tämä Stickin’ In My Eye sisältää kanelia, joten se ilmeisesti riittää tekemään siitä Snickersiä. Tämä on jo lähellä viikon paskin paska. Mitäs helvettiä siitä enempää jauhamaan. Quit and move on.
Läski on tiukassa. Rasvanpoltto tällä kertaa on huomattavasti haastavampaa kuin koskaan aiemmin. En kyllä muista olleeni näin läski vielä koskaan. 22 % oli eliitti-taso. Tilanne eskaloitui kun jälleen kerran Tiny Arm Syndrome” otti vallan peilikuvaan katsoessa. Olen kärsinyt tästä koko elämäni mutta tällä kertaa sikabulkista jäi käteen muutakin kuin läskiä. Salilla näkee edelleen paljon porukkaa jotka kuvittelet olevansa lihaksikkaita ja atleettisia mutta läskiähän se on. Käsivarsista sen parhaiten huomaa. Tai no mahasta tietysti mutta itsehän he eivät sitä näe. Paksut käsivarret eivät todellakaan näytä hyvältä koska ovat pelkkää rasvaa. Mitään erottuvuutta ei ole, olkapäissä eikä hauis-suonia todellakaan ole näkyvissä. Sitä hidasta salikävelyä näkee myös edelleen, lol. Mikä ihme saa ihmisen käyttäytymään noin? Vähän kuin joku lintu pullistelee siipiään näyttääkseen isommalta. ROFL emoji sopis tähän, mutta kyllä niitä edelleen on olemassa. Invisible Lat Syndrome on toinen näistä, jonka kuulin itse Sam Sulekilta.
Kaula ja niska on toinen paikka missä näkee tekeekö siellä salilla mitään mutta kuin kaivaa nenää.
Nämä ihmiset käyvät Apulannan, Egotripin tai jos oikein kovaksi heittäytyy niin Kotiteollisuuden keikoilla. Käyttävät työpaikan huomiovaatteita (oranssi tai keltainen) aamusta iltaan joka paikassa koska ne ovat ”käytännöllisiä”.
Mutta tiukassa läski on ja kuten huomaa niin olen naturaali, lopetin kreatiininkin koska saan kasvot turpoamaan paremmallakin tavalla. Pelkkää nestepöhöä ja haluan 100 kg penan joka tapauksessa ilman kreatiinia, saan ruoasta tarvittavan. En pystyisi roinaamaan koska loppuelämä menisi vain odottaen että milloin mikä syöpä iskee. Kaverini kuoli rintasyöpään aineiden takia ja kaikkihan me kuollaan lopulta mutta silti. En pystyisi. Toinen syy on että tykkään niin helvetisti rankaista kehoani ja katsoa mihin se pystyy. Kävin ekan kerran ”salilla” vasta 30-vuotiaana. Kolmas syy on tuo roinaajien ulkonäkö. Ukot näyttää ryppyiseltä rusinalta ja persereiän sekoitukselta. Oliko se jäykkä ja lihaksikas keho sen arvoista? Ja sisuskalut ovat ulkonäköäkin huonossa kondiksessa. Tämä on myös vahvasti suomalainen juttu koska Sam Sulek ja Cbum näyttävät mielestäni kohtalaisen hyvältä. Ihan esimerkkinä vaan. Ainiin ja tuosta käsien kasvamisesta niin se lopulta onnistui 14 Week Powerlifting by Clarence0 -ohjelmalla. Huom: Science Based perkeleet sanoisivat että eihän se sellaisella ohjelmalla onnistu koska intensiteetti ja frekvenssi ei ole optimaalista lihaskasvua varten. Ja sit reffataan joku Schoenfieldin paskanaama siihen mukaan.
Ihmis-tarkkailu on nykyään lempiharrastukseni ja nyt kun pääsin aitiopaikalta seuraamaan oman salin Personal Trainerin jalkakyykkyä kaverin kassa. Tangossa 70 kg ja teki seiskoja. Samana päivänä Lappeenrannan Prismassa pappa lipaisi sormiaan saadakseen hedelmäpussin suun auki.
Free weights or die
Meneekö salille mieluummin istumaan jonkun insinöörin suunnittelemaan laitteeseen ja vetelee kahvoista koska siinä ohjeessa niin sanotaan, tuntui vähän ehkä. Vai astuuko räkkiin ja laittaa tangon niskaan? Eikö tuo ole vaan ajan tuhlaamista? Kuntosalilaitteet saavat aivan liikaa huomiota eikä niille ole mitään sijaa jos todella treenata haluaa. Bodaajat ovat asia erikseen koska roinan takia heille riittää se pelkkä lihaksen pumppaaminen. Nyt on sunnuntai enkä ole kuullut että mitään saatanallista olisi eilen tapahtunut vaikka oli kesäkuun kuudes kaksituhatta kaksikymmentäkuusi ja kuudes viikonpäivä. Aloitan viikot siis USA tyyliin tästä lähtien eli sunnuntai on viikon ensimmäinen päivä. Alan myös tosissaan miettimään siirtyväni kokonaan suomenkielestä pois työpaikkaa lukuunottamatta.
Repovedellä käytiin perheen voimin ja nautittiin. Tajusin myös että parran trimmaus on paikallaan. Suomalaisista ehkä 0.0001 % miehistä omaa jonkinlainen parrankasvun ja silloin se on sellainen ”niin pitkäksi kuin kasvaa” tyyppinen rikkaruohopuska. Ja kun katsoin omaa kuvaa niin nyt on aika palata siihen mitä se oli vielä vuosi sitten. Mutta sen ehtii hyvin huomennakin. Mañana espanjassa sanotaan. Hiuksista en luovu ja jokainen kaljupää vaan lisää motivaatiota kasvattamaan tätä paksua, tummaa ja tuuheaa espanjalaista kuontaloa. Treenit on aika helvetillistä mutta niin ne oli jo 14-vuotiaana futisjuniorinakin kun huhtarin mäkihyppyrin portaita juostiin ja yrjöttiin vauhdissa.
En juo, käytä nikotiinia enkä lue mitään uutisia. Ukrainan sodasta kuulin vaimolta. Alkoholia join viimeksi joulukuun 4. 2018. Paras päätös mitä olen koskaan tehnyt. Ihmisten pitäisi lukea enemmän, onneksi en oikeastaan koskaan päässyt sisään sosiaaliseen mediaan. Instaa käytin eniten mutta siellä keksitään vanhat asiat uudelleen ja pidetään ground breaking asiana. Paskaa siis. Kaikki tarvitsevat jotain kun ilta koittaa ja päivän rasitukset (työpaikkasi) nollatakseen hermot. Paitsi minä. Ennen se oli kalja tai jäätelö tai mitä vaan. En tarvitse enää mitään, natural high on tila jonka saan omassa kodissa perheen kesken.
Nuorempi poikani kysyi Repovedellä: ”Isi, mitä tekisit jos olisit miljonääri?”
Vastasin että elämäni ei muuttuisi mitenkään. Kävisin salilla aamuisin ja söisin omia ruokiani kuten tähän asti. Olen unelma-ammatissani enkä vaihtaisi mitään pois. Nyt keksin yhden asian ja se olisi isompi jääkaappi. En meal preppaa ollenkaan koska yritän päästä mikroaaltouunista eroon mutta se helpottaisi silti asioita aika tavalla. Kananmuniakin menee 10 kerralla niin sitten ei tarvitsisi joka päivä keittää.