Kaikki jutut – suodattuu kategorioillasi automaattisesti
Päivän pääotsikot
-
Viikko 2 – Box hypyt ja atleettisuus
Is 40 inches a good box jump? If you can box jump between 36 to 42 inches, your box jump is excellent…
-
Sadan kilon pena quest – viikko 1
Lähtötilanne on aika huono. Macro Monk aiheutti yli 4 viikon treeni tauon, koska koodasin 11 tuntia päivässä.
-
Viikko 2 – Clean eating sisäänajo ja treenien suunnittelu
Millään tavalla hankalaa tästä ei tullut koska olen erittäin rajoittunut sen suhteen mitä suuhuni laitan enkä oikeastaan missään saa mitään niin hyvää…
-
Viikko 1 – Ruokavalion suunnittelu ja aikataulu
Rasvanpoltto alkoi jo viime sunnuntaina eli tämä on kahdeksas päivä. Kiristely on tuttua puuhaa mutta uutena lisänä innostuin kokeilemaan ruokavalion suunnittelun niin…