Ulkopuolisuuden tunne on voimakkaampi kuin koskaan aiemmin. tämän viikon pääaihe ehdottomasti. Aloitan maidosta. Milk is for babies. When you grow up you have to drink beer. – Arnold Schwarzenegger Ruisleipää ja maitoa tässä maassa on tuputettu kyllästymiseen asti. Kaikkihan on vaan maatalouden takia kun niitä satutaan täällä “tuottamaan”. Mitä enemmän asiaa mietin niin sitä älyttömältä…

Viikko 3 jo, come on. Kirjoittaminen on terapiaa musiikin ohella. Pääsin takaisin kiristelyn kelkkaan kahden off päivän jälkeen. Uusi kulkupeli saapui postin kuljettamana. Happy days.

Is 40 inches a good box jump? If you can box jump between 36 to 42 inches, your box jump is excellent that puts you at the same level of a competitive athlete. If you can box jump 45 inches or more, your box jump is elite which puts you at the same level of…

11.5.2026 – aloitus Pähkäilin pitkään asian kanssa koska treenaaminen vähillä hiilareilla on aina tuskaisaa. Molemmista vaihtoehdoista on kokemusta mutta tein päätöksen paremman unen toivossa, eli päädyin low-carbiin. En ole kokenut ketosta mitään mitä ei jo tarpeeksi matalilla hiilareilla saisi aikaan. Lisäksi olisin käyttänyt ketoa syynä syödä enemmän roskaa (tyydyttynyttä rasvaa) IIFYM (If It Fits Your…